کالری یک ورزشکار نوجوان ( به خصوص فردی که در حال رشد است ) نسبت به هر زمان دیگری از زندگی نیاز بیشتری به کالری دارد . انرژی مورد نیاز همچنین به نوع ورزش تخصصی و برنامه تمرین شما بستگی دارد . یک دختر نوجوان با جثه متوسط که دارای فعالیت متوسط و هنوز در حال رشد است به حدود 2200 کالری در روز نیاز دارد ، حال آنکه یک دختر 15 ساله با جثه کوچک که رشدش کامل شده به حدود 00 کالری یا کمتر نیاز دارد . پسران نوجوان بالاخص نیاز بسیاری به کالری دارند . یک پسر نوجوان در حداکث .




دانلود برای شما

پاورپوینت مطالعه کامل بودجه بندی

دانلود پاورپوینت درس 9 فارسی اول راهنمایی - 11 اسلاید

دانلود تحقیق دلايل بر لزوم معاد

دانلود پاورپوینت فارسی پایه هفتم درس دوم مبحث چشمه ی معرفت - 8 اسلاید

دانلود پاورپوینت در مورد تاريخ تحليلي صدر اسلام .

دانلود پاورپوینت مصرف روغن نباتی - 20 اسلاید

پاورپوینت حسابداری سرقفلی

کالری ,نوجوان ,یک ,دانلود ,حال ,موضوع ,در حال ,با جثه ,دانلود تحقیق ,حال رشد ,رشد است ,تغذیه ورزشكاران 60صفحه ,موضوع تغذیه ورزشكاران ,دانلود تحقیق آماده

مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

طراحی با udec آخرین مهلت تحویل فعالیت های مربوط به درس روش پژوهش دعوت به نماز درست راه hulda هر چی که بخوای beautytips1 21548715 ادعیه و اذکار مجرب و مطالبی از اجنه مدرس و مربی کسب و کار و توسعه فردی